Bevor sie urteilen, ziehen sie ihre Schuhe an und finden es heraus.

Sie scheinen äußerlich in Ordnung zu sein, aber innerlich ist alles anders … Es tut weh und es tut sehr weh. Bevor Sie sie beurteilen, versetzen Sie sich in ihre Schuhe und finden Sie es heraus .

Was ist Fibromyalgie?

Fibromyalgie ist eine Krankheit, deren Diagnose durch Verwerfen gestellt wird. Dies bedeutet, dass Sie zuerst jeden immunen, infektiösen Tumorprozess abbrechen müssen, da viele der vom Patienten angegebenen Symptome dazu führen können, über verschiedene Ursachen nachzudenken, deren Behandlung und Prognose Sie sind total unterschiedlich.

Diese Krankheit ist durch weitverbreitete Schmerzen im Bewegungsapparat gekennzeichnet, mit Anomalien im Zentralnervensystem und den damit verbundenen Symptomen wie Müdigkeit, Schlaflosigkeit und kognitiven Störungen. Deshalb sagen wir, dass es mehr als Schmerz ist: Es betrifft die Menschen körperlich, geistig und sozial.

Kann Fibromyalgie geheilt werden?

Obwohl es keine Heilung für Fibromyalgie gibt, wird versucht, Schmerzen und andere Symptome zu kontrollieren, um die Lebensqualität der Person zu verbessern. In den meisten Fällen kombinieren Ärzte Medikamente mit veränderten Gewohnheiten und Therapien. Dies sind einige von ihnen:

Medikamente

Schmerzmittel Schmerzmittel wie Paracetamol und Ibuprofen können die Schmerzen lindern.
Antidepressiva Trizyklische Antidepressiva (ATC) und SSRIs bekämpfen ebenfalls Schmerzen und Müdigkeit.
Antikonvulsiva Einige Medikamente zur Behandlung von Epilepsie (wie Pregabalin und Gabapentin) lindern bestimmte Arten von Schmerzen. Pregabalin ist das erste Medikament zur Behandlung von Fibromyalgie.
Schlaftabletten . Sie bringen die Person dazu, besser zu schlafen und lindern mit Ruhe die Symptome der Fibromyalgie.
In keinem Fall sollten wir uns selbst behandeln. Am besten ist es, immer den Arzt zu konsultieren und seine Empfehlungen zu befolgen.

Therapien

Es gibt verschiedene Behandlungen, die helfen können, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern:

Physiotherapie Es gibt Übungen, die die Kraft, Flexibilität und Ausdauer Ihrer Muskeln verbessern.

Ergotherapie Fibromyalgie hat einen großen Einfluss auf Ihr tägliches Leben, daher ist auch Ihre Arbeit betroffen. Einige Haltungsanpassungen können dazu beitragen, dass Sie sich in Ihrer Arbeitsumgebung besser fühlen.
Psychologische Therapie. Abbau von Stress und Angstzuständen durch Fibromyalgie.

Akupunktur Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Akupunktur mit elektrischer Stimulation Schmerzen und Steifheit lindert, Müdigkeit reduziert und zum Wohlbefinden des Patienten beiträgt.

Änderungen im Lebensstil

Stress abbauen Der Versuch, sich zu entspannen und die Angst zu kontrollieren, lindert die Symptome der Fibromyalgie. Versuchen Sie, Atem- und Meditationsübungen durchzuführen.

Schlaf gut Versuchen Sie, Ihrem Körper eine Routine zu geben, um sich an den Saft zu gewöhnen und ihn in Ruhe zu bringen.

Übung Häufiges Training lindert die Symptome, auch wenn die Schmerzen zunächst zunehmen können. Spazierengehen, Schwimmen, Radfahren sind gültige Optionen. Fragen Sie jedoch immer Ihren Arzt, bevor Sie diese ausführen.

Iss gesund Das Halten des Gewichts auf einem angemessenen Niveau kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und Angstzustände zu kontrollieren. Verringern Sie die Aufnahme von Koffein, Alkohol und rauchen Sie nicht.

Nun, da Sie ein wenig mehr über Fibromyalgie wissen, wie werden Sie die Menschen behandeln, die darunter leiden?

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