Creeping auto dúvida com fibromialgia

Uma das coisas que constantemente me surpreende sobre a fibromialgia é a dúvida. Todos nós já ouvimos falar de pacientes com fibromialgia que não acreditam que suas dores são reais ou que estão interessados ​​em profissionais médicos que desrespeitam amigos e familiares sobre a validade de seu diagnóstico. Mas eu não esperava ter que lutar constantemente com dúvidas em minha mente.

Eu acho que deveria ser sobre a natureza sutil do diagnóstico. Nós não temos um exame de sangue ou um raio-x para mostrar como evidência de nossa doença. Em vez disso, eles são questionados sobre questões subjetivas que são realmente difíceis de responder.

“Como você está cansado em uma escala de 1-10?”

O que é dor? Sensibilidade, dor surda ou dor aguda? Quanta dor ele deveria sofrer para ser considerado doloroso? Você quer dizer minha dor ou minha definição da dor há cinco anos?

“Eu me sinto ferido quando pressiono esses pontos?”

Eles têm dor, mas são insuportáveis. Se você me perguntar há três anos, eu diria que você estava com dor, mas agora parece sensível. Quero dizer, é sensível ou doloroso? Em uma escala de 1-10, isso é cinco ou oito?

Lembro-me de deixar meu reumatologista após uma consulta com fibromialgia. Nos dias e semanas seguintes, fui tomada de suspeita. Eu respondi as perguntas corretamente? Se eu responder de maneira diferente, ainda posso ter o mesmo diagnóstico? E se eu estou exagerando?

Sob a auto-dúvida ouviu, tenho certeza, o meu problema poderia ser resolvido, havia uma esperança de que pode lidar com alguns fez a viagem a um fisioterapeuta.

No entanto, a insegurança dificulta muito a aceitação de um diagnóstico, o que torna muito fácil pressionar e terminar um ciclo de envio / multiplicação.

Demorei mais de um ano para aceitar meu diagnóstico e ainda tenho dúvidas. Eu estou realmente doente ou apenas com preguiça? Eu não posso realmente jantar hoje à noite ou apenas me sentir assim? Ele   está fazendo tanto comigo que a pessoa com fibromialgia talvez esteja se apresentando excessivamente dramática e mostrando muito mais desempenho. Talvez se eu me exercitar mais, ou se eu tomar um suplemento ou mudar minha dieta …

A dúvida de si já faz uma tremenda experiência ainda mais destrutiva, porque você não pode confiar em seus próprios instintos, especialmente se sentir perdido.

Eu realmente não entendo quanta dor eu sofri até ter uma enxaqueca muito estranha. Ele foi uma das enxaquecas da maratona e acabou com a aura de uma maneira incomum. Eu certamente não sentia dor quando tinha a aura. Uns poucos, levou-me a hora e revelação agradável tal – que   este   é ele se sente como uma pessoa normal. Por algum tempo, os sacos de areia caíram dos meus membros e a dor, a tensão e a rigidez permaneceram. Senti-me grata por esta respiração de curta duração porque me fez perceber a realidade completa da minha situação. Há fibromialgia. Eu tenho dor e fadiga crônicas.

Encontramos o caminho que todos nós temos que viajar e descobrir sozinhos – precisamos nomear nossa doença, reconhecer nossas limitações, definir nossas necessidades e depois encontrar um equilíbrio com um nível de atividade saudável (para nós). Não é um passeio fácil e ninguém pode nos dar um mapa para nos guiar. Felizmente, podemos nos apoiar mutuamente em nossas viagens por meio desses fóruns.

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