Espasmos musculares na fibromialgia

Um dos sintomas que podem causar mais dor na fibromialgia é o espasmo muscular. Esses espasmos contraem os músculos e é muito difícil relaxá-los depois. Locais onde os músculos geralmente se contraem são o pescoço, as costas e as coxas, mas não se limitam a essas partes do corpo. Além disso, pode gerar espasmos musculares a qualquer hora do dia, o que limita consideravelmente a atividade física dos pacientes e previne o sono.

Qual é a causa desses espasmos musculares no corpo?

Como tudo relacionado à fibromialgia, não há uma resposta clara e ainda está sob investigação. Até agora, só sabemos que espasmos musculares estão relacionados a “pontos doloridos”. Os pontos dolorosos são pontos específicos em todo o corpo que são extremamente sensíveis ao toque em pacientes com fibromialgia e podem até ser usados ​​para determinar se um paciente tem ou não essa condição.

Um total de 18 pontos, eles são encontrados no pescoço, costas, parte inferior das costas, joelhos, cotovelos e peito. Os tender points podem ser definidos como pequenas áreas do tecido muscular que estão em constante movimento, e quando afetadas pelo Fibro podem causar dor. É importante enfatizar que a dor gerada por esses tender points nem sempre está no lugar onde os tender points estão localizados e pode ser sentida em outro lugar, ou seja, às vezes a dor gerada por um ponto sensível no pescoço pode causa dor em algum lugar do rosto ou da parte inferior das costas. Isso muitas vezes causa confusão quando se vai ao médico porque, ao sinalizar o local da dor, o médico simplesmente não vê nada de errado e toma como dor mental.

Outra possível causa desses espasmos musculares está relacionada a um mau funcionamento do sistema nervoso e dos nervos, que podem estar enviando sinais errados para essas áreas devido ao Fibro e, assim, criando espasmos.

Tratamento para espasmos musculares

O tratamento mais comum para espasmos musculares é relaxantes musculares. Estes farão com que os músculos relaxem e tornem o espasmo menos forte e diminuam consistentemente a dor. Embora seja uma boa solução, não é permanente, pois só alivia temporariamente e, em casos de espasmos muito fortes, nem sequer funciona. Cyclobenzaprine é uma boa opção para usar como relaxante muscular, mas sempre consulte o seu médico antes de tomá-lo.

Alguns médicos sugerem tomar alguns suplementos que podem aliviar a dor dos espasmos, como o magnésio, o ácido málico, o cálcio, o zinco, o complexo B e a creatina. Como a falta de energia causada pela fibromialgia faz com que os músculos se contraiam, esses suplementos estão associados ao aumento da energia celular que relaxaria os músculos do corpo. Em alguns pacientes, eles causam um alívio, mas sua eficácia na pesquisa ainda não foi comprovada, especialmente nos casos de fibromialgia. Consulte o seu médico para uma boa administração de alguns destes suplementos vitamínicos ou outros mais adaptados ao seu caso particular.

Outro tipo de alívio pode vir de tratamentos não tradicionais, como massagens, injeções nos pontos sensíveis e fisioterapia. Além disso, você pode tentar coisas diferentes para melhorar a condição:

  • Aplique calor com um cobertor elétrico
  • Aplique gelo ou frio na área
  • Use dispositivos de massagem
  • Esticam
  • Pratique atividades físicas relaxantes, como Tai Chi ou Yoga
  • Aplique cremes musculares

Se você acha que tem fibromialgia ou qualquer um dos seus sintomas, não hesite em ir ao médico para obter o tratamento adequado. Se você já foi diagnosticado, você sempre pode seguir estas dicas com a supervisão de seu médico, testando o que é melhor para aliviar os sintomas.

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