Kriechender Selbstzweifel mit Fibromyalgie

Eines der Dinge, die mich ständig an Fibromyalgie faszinieren, ist der Zweifel. Wir alle haben von Fibromyalgie-Patienten gehört, die nicht glauben, dass ihre Schmerzen echt sind, oder an Ärzten interessiert sind, die ihren Freunden und ihrer Familie gegenüber die Gültigkeit ihrer Diagnose nicht respektieren. Aber ich hatte nicht damit gerechnet, ständig mit Zweifeln in meinem Kopf kämpfen zu müssen.

Ich denke, es sollte sich um die subtile Natur der Diagnose handeln. Wir haben keinen Bluttest oder Röntgenbild als Beweis für unsere Krankheit. Stattdessen werden sie nach subjektiven Fragen gefragt, die wirklich schwer zu beantworten sind.

“Wie müde sind Sie auf einer Skala von 1-10?”

Was ist Schmerz? Empfindlichkeit, stumpfer Schmerz oder scharfer Schmerz? Wie viel Schmerz sollte er leiden, um als schmerzhaft angesehen zu werden? Meinen Sie meinen Schmerz oder meine Definition des Schmerzes vor fünf Jahren?

„Fühle ich mich verletzt, wenn ich auf diese Punkte drücke?“

Sie haben Schmerzen, aber sie sind unerträglich. Wenn Sie mich vor drei Jahren fragen, würde ich sagen, dass Sie Schmerzen hatten, aber jetzt scheint es nur empfindlich zu sein. Ich meine, ist es empfindlich oder schmerzhaft? Auf einer Skala von 1-10 sind dies fünf oder acht?

Ich erinnere mich, dass ich meinen Rheumatologen nach einem Termin bei Fibromyalgie verlassen hatte. In den folgenden Tagen und Wochen wurde ich von Misstrauen überwältigt. Habe ich die Fragen richtig beantwortet? Kann ich die gleiche Diagnose haben, wenn ich anders antworte? Was ist, wenn ich übertreibe?

Ich bin mir sicher, dass unter Ihrem Selbstzweifel die Hoffnung bestand, dass mein Problem gelöst werden könnte, und ein paar Ausflüge zu einem Physiotherapeuten könnten damit umgehen.

Selbstzweifel machen es jedoch sehr schwer, eine Diagnose zu akzeptieren, was es sehr einfach macht, einen Push / Multiplikationszyklus zu drücken und zu beenden.

Ich habe mehr als ein Jahr gebraucht, um meine Diagnose zu akzeptieren, und ich habe immer noch Zweifel. Bin ich wirklich krank oder nur faul? Ich kann heute Abend nicht wirklich zu Abend essen oder mich einfach so fühlen? Er   tut so viel mit mir, dass die Person mit Fibromyalgie möglicherweise übertrieben wirkt und viel mehr Leistung zeigt. Vielleicht, wenn ich mehr trainiere oder wenn ich eine bestimmte Ergänzung nehme oder meine Diät ändere …

Selbstzweifel machen eine ungeheure Erfahrung bereits destruktiver, da Sie nicht einmal auf Ihre eigenen Instinkte vertrauen können, insbesondere weil Sie sich verloren fühlen.

Ich verstehe wirklich nicht, wie viele Schmerzen ich hatte, bis ich eine wirklich seltsame Migräne habe. Er war einer der Marathon-Migräne und endete auf ungewöhnliche Weise mit Aura. Ich hatte sicherlich keine Schmerzen, als ich die Aura hatte. Ein paar, hat mich eine so angenehme Stunden und Offenbarung – dass   dies  ist es wie ein normaler Mensch fühlt. Seit einiger Zeit sind Sandsäcke von meinen Gliedern gefallen und Schmerzen, Spannung und Steifheit sind geblieben. Ich war dankbar für dieses kurzlebige Atmen, weil ich die volle Realität meiner Situation erkennen konnte. Es gibt Fibromyalgie. Ich habe chronische Schmerzen und Müdigkeit.

Wir finden die Art und Weise, wie wir alle reisen und auf eigene Faust entdecken müssen – wir müssen unsere Krankheit benennen, unsere Grenzen erkennen, unsere Bedürfnisse definieren und dann ein Gleichgewicht mit einem gesunden (für uns) Aktivitätsniveau finden. Es ist keine einfache Fahrt und niemand kann uns eine Karte geben, um uns zu führen. Glücklicherweise können wir uns auf solchen Reisen gegenseitig unterstützen.

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