Muskelkrämpfe bei Fibromyalgie

Eines der Symptome, die bei Fibromyalgie mehr Schmerzen verursachen können, sind die Muskelkrämpfe. Diese Krämpfe ziehen die Muskeln zusammen und es ist sehr schwierig, sie danach zu entspannen. An den Stellen, an denen sich die Muskeln normalerweise zusammenziehen, handelt es sich um Nacken, Rücken und Oberschenkel. Dies ist jedoch nicht auf diese Körperteile beschränkt. Außerdem kann es zu jeder Tageszeit Muskelkrämpfe erzeugen, die die körperliche Aktivität der Patienten erheblich einschränken und den Schlaf verhindern.

Was ist die Ursache dieser Muskelkrämpfe im Körper?

Wie alles, was mit Fibromyalgie zu tun hat, gibt es keine klare Antwort und wird noch untersucht. Bisher wissen wir nur, dass Muskelkrämpfe mit „empfindlichen Punkten“ zusammenhängen. Tender-Punkte sind spezifische Punkte im gesamten Körper, die bei Patienten mit Fibromyalgie extrem berührungsempfindlich sind, und sie können sogar verwendet werden, um festzustellen, ob ein Patient diesen Zustand hat oder nicht.

Insgesamt 18 Punkte finden sie im Nacken, Rücken, unteren Rücken, Knien, Ellbogen und Brust. Zarte Punkte können definiert werden als kleine Bereiche des Muskelgewebes, die sich in ständiger Bewegung befinden, und wenn Fibro betroffen ist, kann dies Schmerzen verursachen. Es ist wichtig zu betonen, dass der Schmerz, der durch diese Tenderpunkte erzeugt wird, nicht immer an dem Ort liegt, an dem sich die Tenderpunkte befinden, und an einem anderen Ort zu spüren ist, das heißt, manchmal kann der Schmerz durch einen Tenderpunkt im Nacken erzeugt werden Schmerzen verursachen irgendwo im Gesicht oder im unteren Rückenbereich. Dies führt häufig zu Verwirrung beim Arztbesuch, da der Arzt beim Signalisieren der Schmerzstelle einfach nichts Falsches sieht und es als psychischen Schmerz auffasst.

Eine andere mögliche Ursache für diese Muskelkrämpfe ist auf eine Fehlfunktion des Nervensystems und der Nerven zurückzuführen, die möglicherweise falsche Signale an diese Bereiche aufgrund des Fibro sendet und dadurch zu Krämpfen führt.

Behandlung von Muskelkrämpfen

Die häufigste Behandlung von Muskelkrämpfen ist Muskelrelaxanzien. Diese führen dazu, dass sich die Muskeln entspannen und der Krampf weniger stark wird, wodurch die Schmerzen konstant verringert werden. Obwohl dies eine gute Lösung ist, ist sie nicht dauerhaft, da sie nur vorübergehend entlastet und bei sehr starken Krämpfen nicht einmal funktioniert. Cyclobenzaprin ist eine gute Option als Muskelrelaxans, konsultieren Sie jedoch Ihren Arzt, bevor Sie es einnehmen.

Einige Ärzte schlagen vor, einige Ergänzungsmittel zu nehmen, die die Schmerzen von Krämpfen lindern können, wie z. B. Magnesium, Apfelsäure, Kalzium, Zink, B-Komplex und Kreatin. Da der Energiemangel aufgrund von Fibromyalgie die Muskeln zusammenzieht, sind diese Ergänzungen mit einer erhöhten zellulären Energie verbunden, die die Muskeln des Körpers entspannen würde. Bei einigen Patienten bewirken sie eine Erleichterung, ihre Wirksamkeit in der Forschung ist jedoch insbesondere bei Fibromyalgie noch nicht belegt. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer guten Verabreichung einiger dieser Vitaminpräparate oder anderer, die für Ihren speziellen Fall geeignet sind.

Eine andere Art der Linderung kann durch nicht traditionelle Behandlungen wie Massagen, Injektionen in die empfindlichen Stellen und Physiotherapie entstehen. Außerdem können Sie verschiedene Dinge ausprobieren, um den Zustand zu verbessern:

  • Wärme mit einer Heizdecke auftragen
  • In der Gegend Eis oder Kälte auftragen
  • Verwenden Sie Massagegeräte
  • Strecken
  • Üben Sie entspannende körperliche Aktivitäten wie Tai Chi oder Yoga
  • Tragen Sie Muskelcremes auf

Wenn Sie glauben, dass Sie an Fibromyalgie oder einem ihrer Symptome leiden, zögern Sie nicht, zum Arzt zu gehen, um die entsprechende Behandlung zu erhalten. Wenn Sie bereits diagnostiziert wurden, können Sie diese Tipps immer unter Aufsicht Ihres Arztes befolgen und testen, was besser ist, um die Symptome zu lindern.

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