Pessoas com fibromialgia levam mais tempo para adormecer, dormir menos e menos. procurar

Pessoas com fibromialgia têm mais dificuldades

adormecer, a qualidade do sono é pior e a quantidade menor,

em comparação com a população geral, segundo

os resultados de uma nova revisão.

Pesquisadores chamaram a atenção de médicos especializados em distúrbios do sono em pacientes com fibromialgia, já que um sono melhor pode ajudar a melhorar os sintomas da doença.

O estudo, “Distúrbios do sono em fibromialgia: uma meta-análise, estudos de caso e controles”, publicado no Journal of Psychosomatic Research, examinou vários estudos publicados anteriormente sobre o relatório de relato de distúrbios do sono para desenvolvimento de fibromialgia. 
Os benefícios de uma boa noite de sono têm um impacto positivo na saúde física e mental de todas as pessoas. 
De acordo com os pesquisadores, o sono insuficiente afeta quase 80% dos pacientes com fibromialgia e estudos mostraram que a má qualidade do sono é um fator de risco para a fibromialgia. 
De fato, o sono ruim está fortemente associado à gravidade dos sintomas, quanto menos pacientes dormem, pior será o sintoma.

Ensaios clínicos com drogas mostraram que melhorar a qualidade do sono pode reduzir a dor em pacientes com fibromialgia.

Para compreender as características dos distúrbios do sono e seus efeitos em pacientes com fibromialgia, os pesquisadores examinaram 25 estudos de fibromialgia e controles saudáveis, com um total de 2.086 participantes, avaliados pela polissonografia do sono (19 estudos) e pelo índice de qualidade do sono de Pittsburgh. (sete estudos). 
Estudos que avaliaram o sono com polissonografia relataram diferenças significativas entre pacientes com fibromialgia e indivíduos saudáveis ​​após o despertar após o início do sono, tempo total de sono e eficiência do sono, entre outros parâmetros. 
Estudos avaliando o sono, com o índice de qualidade do sono de Pittsburgh, relataram diferenças significativas nos escores gerais, o período entre as tentativas de sono e o início do sono e a qualidade do sono, entre os dois grupos de participantes. 
De acordo com esta revisão, isso pode ocorrer porque os pacientes com fibromialgia têm dificuldade em dormir, apresentam menor qualidade do sono e menor eficiência do sono, maior tempo de sono, menor duração do sono e sono leve.

“Ensaios clínicos demonstraram que melhorar a qualidade do

O sono pode reduzir a dor em pacientes com fibromialgia “,

os pesquisadores escreveram.

“Como resultado, os prestadores de cuidados primários devem ser informados sobre os resultados deste estudo e devem ser avaliados tomando a iniciativa, o risco de distúrbios do sono em pacientes que se queixam de dor crônica generalizada ou considerando o diagnóstico de fibromialgia nesses pacientes.

Os médicos também devem tratar ativamente os distúrbios do sono, especialmente quando o descanso é identificado em pessoas com fibromialgia.

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