Problemas intestinais e da bexiga na fibromialgia e na SFC

Quando foi a última vez que você discutiu cocô com seu médico? Mesmo para nós visitantes frequentes com fibromialgia e síndrome de fadiga crônica, raramente é confortável discutir as coisas que fazemos no banheiro ou as partes do corpo associadas a elas.

A vergonha e o silêncio em torno de problemas intestinais e da bexiga é algo que precisamos enfrentar e superar. Você sabia que, além da síndrome do intestino irritável (SII), estamos especialmente propensos a uma condição dolorosa da bexiga chamada cistite intersticial (IC)? A dor de qualquer uma dessas condições pode ser debilitante por conta própria, e muitas pessoas que sofrem com elas ficam com medo de estar em situações em que podem não conseguir chegar a um banheiro na hora certa.

Sintomas

Você deve perguntar ao seu médico sobre IBS se você tem alguns dos seguintes sintomas:

  • Dores abdominais que são aliviados por um movimento intestinal
  • Diarreia regular ou constipação (por vezes alternando entre si)
  • Gás e inchaço

Além disso, você deve avisar seu médico se tiver alguma alteração nos movimentos intestinais. Isso geralmente é um sinal de que algo deu errado em seu sistema. Também pode ser um efeito colateral de medicamentos ou suplementos.

Também precisamos estar cientes de que a dor na bexiga e outros problemas urinários não são   sintomas de fibromialgia ou síndrome da fadiga crônica – são sintomas de IC. Outros sintomas do IC incluem:

  • Micção dolorosa (freqüentemente diagnosticada como uma infecção do trato urinário)
  • Necessidade urgente e frequente de ir (8+ vezes por dia)
  • Dor pélvica
  • Dor após o coito

Se você suspeitar que tem IC, não se esqueça de mencionar a condição ao seu médico. É raro, muitos deles nunca o encontraram antes e não o reconhecem. (Se a dor estiver primariamente associada à relação sexual, você também precisa perguntar ao seu médico sobre a vulvodinia, que é comum em nós.)

Por que a vergonha?

Lembra quando as palavras “xixi” ou “cocô” eram sobre as coisas mais engraçadas de todas? Entretenimento cômico é cheio de piadas de peido, que geralmente perdem seu apelo à medida que envelhecemos. É estranho que primeiro achemos essas questões hilárias, depois ficamos aleijados com a vergonha quando estamos velhos o suficiente para as coisas darem errado com eles.

Quando você olha para o processo de aprendizado das crianças, você pode ver como isso se desenvolve: primeiro, nós celebramos cada vitória no banheiro e ensinamos a elas palavras para comunicar sobre suas necessidades potinhas; então, quando eles começam a usar esse vocabulário para ser engraçado, dizemos que é ruim; quando eles começam a escola, eles aprendem que “palavras de casa de banho” não são permitidas em sala de aula.

Uma vez que as crianças são treinadas para o banho, cada mensagem que recebem é “isso é repulsivo e sujo e nós não falamos sobre isso!” Não é de admirar que relutemos em mencioná-las, especialmente nos lugares mais sérios: o consultório médico.

Preparando-se para a conversa

Então você pode se sentir mortificado, pensando, “Mas como eu posso trazer isso para cá?” Você pode ser prejudicado pelo medo de quão desajeitado seria.

Quer saber o que é mais provável, no entanto? Que seu médico não vai reagir de forma diferente do que se você dissesse: “Ei, meu joelho está doendo”. Para as pessoas que trabalham na área médica, é algo que você lida, então você não tem aquela reação desconfortável quando você traz um assunto tabu nas configurações sociais.

Se você ainda não consegue imaginar falar com seu médico sobre certos sintomas, tente estas coisas:

  • Anote seus sintomas para que o consultório médico não seja o primeiro lugar que você tente expressá-los
  • Procure a terminologia médica para substituir as palavras que você não está confortável dizendo
  • Pratique dizendo seus sintomas em voz alta
  • Se você ainda não pode enfrentá-los dizendo ao seu médico, apenas entregue-lhe sua lista

Uma palavra de Verywell

O importante é que você esteja ciente do que está acontecendo com sua saúde intestinal e da bexiga e que informe ao seu médico o que está acontecendo. O estado dos nossos resíduos reflete o estado de nossa saúde geral, e não podemos deixar que os problemas cresçam e apodreçam porque temos vergonha de falar sobre eles.

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